$99 / 3 堂「瑜伽」

同事近日留意到銅鑼灣有「瑜伽中心」新開張的優惠，

只需 HK$99 便可以試玩三堂每堂一小時的「瑜伽班」，

我們三人昨晚便柴娃娃地試上第一堂。

雖然只是第一堂，

但導師方面已是一位來自「印度」，

擁有數十年教授「瑜伽」經驗、兼獲獎無數的男導師，

由於他的追隨者眾多，

所以這堂學員也差不多有二十個，

有別於一班八至十個，

可幸的是這班也有四位男士

(已包括我與其中一個男同事)。

雖然不是第一次做「瑜伽」，

但隨著年齡增長、舊患的陰影，

自己都不敢去得太盡，都是量力而為。

雖說是一小時的課堂，

但導師絕不欺場，「瑜伽」式子一個接一個，

結果最後也做了差不多個半小時！

做完「瑜伽」的感覺有點攰，

出了身汗感覺很舒服，

導師所選的印度音樂是我口味！

第二日起身時也不置於週身骨痛，

可能因為我未敢去到咁盡啦！